オーガニックライフアドバイザーの和田賢治さんをお招きして、油についての勉強会を開催します！！

私達が日々の生活で摂取している油。
その油がどのような物であるかご存知ですか？？
ゴマ油はゴマから・・・・
オリーブオイルはオリーブから・・・
サラダ油は・・・・・・何から作られているの？
キャノーラ油は遺伝子組み換えの菜種を使っている（会社もある）！なんてことご存知でしたか？

私達の体や心は、日々の食事によって作られています。
山田豊文さんの著書「病気がイヤなら油を変えなさい！」には

「私達の体は100％食べた物でできています。
良いものを食べれば、良い体と心ができます。
悪いものを食べれば、悪い体と心ができます。」
また
「実は、脳と油は密接につながっています。なぜなら、脳の60％は脂質で構成されているからです。
特に、妊婦や乳幼児の油の摂り方には気を遣うべきです。
人間の脳は、胎児期にさかんに細胞分裂を行い、出生後1年で約80％が完成、3歳までに神経回路が決定されると言われています。」
「なお、一度できあがった神経回路は、別の回路には組み替えられません。
そのため、胎児期から乳幼児期にかけて脳の栄養失調”状態が続くと、知能や人格形成に大きなダメージを与えると言われています」
とも書かれています。


これを読むと、油の重要性を感じて頂けると思います！！

～講座内容～
●キレイで健康にいられるには、アブラが必要！？
●3歳以下の子供に与えてはいけないアブラとは？
●花粉症、鼻炎などアレルギー体質を改善するためのアブラの摂取方法とは？
●最近よく聞くオメガ３ってなに？
●体質改善に欠かせないアブラの摂取の仕方って？
●調理法や摂取の仕方によってどうやって使い分ければいいの？
●炒め物に最適な油とは？
●アルツハイマーの人の脳と油の関係

今回も特別価格にてお願いできました♡
ぜひ和田さんのお話を聞いて頂きたいと思います！！


勿論お子様と一緒にご参加頂けます！！

3月27日（水）10時半～12時半
会場　　NPO法人環境未来センター希望 
　　　　福岡市中央区薬院4-3-7大林フローラ2F 
定員　　８名 
受講料　3,200円 （前納制）


お申込みは
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