現代の子ども達の問題として
運動不足
運動能力の低下
がよく話題に出てきます。
先日も友人と話していたのですが、
「車社会の現代、歩くことをしなくなったよね!」
と。
特に子どもが小さいうちは、車で出かけた方が親にとっては都合が良い!
手をつないで歩き
公共機関を利用し・・・・
となると、時間もかかるし、なにより大変!!
一方車だとドアtoドアでOKなので、とてもラク♡
しかし小さい子どもにとっては、
車に乗るとチャイルドシートに縛られ身動きが取れない!
窓の外の景色は、動きが早くて良く見れない!
↓
退屈!!
そこで騒いだり、寝たりzzz
という結果になることも多い気がします。
大変だけど一緒に歩き、公共機関を利用することで、
子どもは様々な物や人と触れ合うことができる☆
運動もしっかりできる☆
子どもにとっては、車より歩く方が絶対に楽しいですよね( ´艸`)
友人も
「運動不足解消の為にスポーツの習い事をさせるより、日々の生活の中で歩かせる方が良いと思う!!」
と言っていました。
私も同感です♪
私はペーパードライバーなので、普段は歩き&公共機関を利用しています。
そのお陰もあり、まーやは良く歩きます!!!
例えばお友達の家へ遊びに行く時
・自宅から公共機関の最寄り駅まで歩く
・お友達の家の最寄り駅から、お友達の家まで歩く
帰りは逆の行程を歩きます。
まーやと歩く時は、息子のペースに合わせるのでゆっくりとしたペースになります。
子どものペースに合わせると、時間は倍以上必要!!
でも、子どもはちゃんと歩けます♡
疲れて来て
「抱っこ!!」
と言うこともあるけど、2人でスキップしたり、歌を歌いながら歩いたりすると、ちゃんと自宅まで歩けます!
まーやを見てると、
3歳でもこんなに歩けるんだ!!
と、正直驚きます。
まーやが特別ではなく、個人差はあっても子どもは皆んな、本当は歩けるんですよ☆
スゴイですよね!!
講座の際、お母さん達には
「1週間で1日でも良いから、車を止めて子どもと歩く日を作ってみて下さい」
とお伝えしています。
最初は大変かもしれないけど、少しずつ一緒に楽しむことができるようになると思います( ´艸`)
自分自身とお子さんの運動不足解消の為に、
そして親子での会話や時間を一緒に楽しむ為に、
ぜひ一緒に歩く機会を増やしてみてはいかがでしょうか?
楽しいですよ~(^∇^)