自己肯定感
この言葉を、近年良く聞くようになりました。
そして、
”日本の若者は、自己肯定感が低い”
という話も聞きます。
内閣府が毎年発表している「子ども・若者白書」によると、
日本の子どもや若者は、他国の若者に比べ、
自分に対する満足度が著しく低く
自分の将来に明るい希望を持てないでいる
ということが分かりました。
下記の図表は、平成25年度の調査結果です。
(内閣府HPよりお借りしています。)
自己肯定感とは、簡単に説明すると
この自分でいい
この自分で良かった
と思えること。
”自分自身に満足している”かを問う質問に、
そう思う
どちらかといえばそう思う
と答えた日本の若者は、45.8%
他国に比べると、とても低い。
思春期は
「自分は何者なのか」
がテーマの時期。
親から影響を受け、引き継いだ価値観をぶち壊し、
自分を作り上げていく時期。
だから、親の全てに反抗し、
親の価値観に嫌悪感を抱く。
自分を作っている時期だからこそ、
今の自分自身に満足できない
のかもしれない。
でも、
そんな自分自身もOK!って思えたら、
きっと楽。
自分のことが好き♡
って言えると、それは素晴らしい。
でも、
長所も短所も含め、自分は自分!
今の自分でOK!
って、思えば、それで充分♡
言葉で言うと、とても簡単。
だけど、データから分かるように、
現代日本人にとっては、非常に難しいこと。
自己肯定感の低い親。
自己肯定感の育て方が分からない。
その結果、子どもの自己肯定感が育たないことも。
子育てはスキル!
自己肯定感の育て方も、スキルを学び、
練習していくことで
身につきますよ!
まずは、
比較
結果重視
を手放そう。
あなたが、あなただから素晴らしい!
ありのままのあなたが大好き♡
お子さんに対して、そう思って関わっていけたら、
お子さんに、そう言ってあげられたら、
お子さんの中に自己肯定感が育っていきます。
「僕はね、ぼくのことが大好きだよ!
ここはちょっと良くないな~って、
そう思う所もあるけどね。
でも自分のことが好きなんだよ。」
そう言うまーや。
まーやが、いつまでもそう思えるように、
サポートしていきたいな♪
と強く思います。
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